Fisioterapia Postural e RPG em Uberlândia

Correção de desvios posturais e alívio de dores crônicas com Reeducação Postural Global.

O que é Fisioterapia Postural?

A Fisioterapia Postural é especializada na avaliação, prevenção e tratamento de alterações posturais que causam dores e desconfortos. Na Fisioterapia Bem Viver em Uberlândia, utilizamos técnicas avançadas como a RPG (Reeducação Postural Global) para restaurar o equilíbrio muscular e promover uma postura saudável.

Problemas Posturais que Tratamos

Desvios da Coluna

  • Escoliose (desvio lateral)
  • Hiperlordose lombar
  • Hipercifose torácica (corcunda)
  • Retificação cervical
  • Postura cifótica

Disfunções Posturais

  • Ombros anterializados
  • Cabeça projetada (tech neck)
  • Pelve anteriorizada/retrovertida
  • Joelhos valgos ou varos
  • Pés planos ou cavos

RPG - Reeducação Postural Global

A RPG é um método revolucionário de fisioterapia que trata o corpo de forma global, trabalhando cadeias musculares em posturas específicas de alongamento.

Como Funciona a RPG?

Avaliação Global: Análise completa da postura em diferentes planos (frontal, sagital e transverso).

Posturas Terapêuticas: O paciente assume posições específicas mantidas por alguns minutos, enquanto o fisioterapeuta realiza ajustes suaves.

Alongamento Ativo: Trabalha simultaneamente músculos encurtados e fortalece os enfraquecidos.

Respiração: Integração da respiração diafragmática para melhor efetividade.

Indicações da Fisioterapia Postural

Recomendamos o tratamento postural para:

  • Dores crônicas na coluna (cervical, torácica ou lombar)
  • Desvios posturais diagnosticados
  • Hérnias discais
  • Tensão muscular persistente
  • Dores de cabeça de origem cervical
  • Fadiga muscular frequente
  • Disfunções da ATM (articulação temporomandibular)
  • Pré e pós-cirurgia de coluna

Benefícios do Tratamento Postural

Alívio da Dor

Redução significativa de dores crônicas na coluna e articulações.

Melhora da Postura

Correção gradual de desvios e restauração do equilíbrio postural.

Maior Flexibilidade

Alongamento profundo das cadeias musculares encurtadas.

Bem-estar

Sensação de leveza, relaxamento e redução de tensões.

Prevenção

Evita progressão de desvios e surgimento de novas dores.

Qualidade de Vida

Melhora na respiração, disposição e capacidade funcional.

Ergonomia e Orientações

Além do tratamento, orientamos sobre:

  • Ergonomia no trabalho: Ajustes de cadeira, mesa e monitor
  • Postura ao dormir: Melhor posição e tipo de travesseiro
  • Exercícios domiciliares: Alongamentos e fortalecimento para manutenção
  • Hábitos posturais: Consciência corporal no dia a dia
  • Uso de dispositivos: Celular, tablet e laptop de forma saudável

Diferença: RPG, Pilates e Fisioterapia Convencional

RPG

Trabalho global, posturas mantidas, alongamento de cadeias musculares. Ideal para desvios posturais e dores crônicas.

Pilates

Fortalecimento do core, movimentos controlados, uso de aparelhos. Complementar à RPG para estabilização.

Quanto Tempo Leva o Tratamento?

O tempo varia conforme a condição, mas geralmente:

  • Fase inicial (1-2 meses): Sessões 1-2x por semana para alívio sintomático
  • Fase corretiva (3-6 meses): Correção gradual dos desvios posturais
  • Manutenção: Sessões quinzenais ou mensais para manter resultados

Inicie sua Transformação Postural

Agende sua avaliação postural na Fisioterapia Bem Viver e descubra como a RPG pode transformar sua qualidade de vida em Uberlândia.